Week van het Werkgeluk: ook voor jou, mama

Van 22 t/m 29 september is het de Week van het Werkgeluk. Een week die draait om plezier, voldoening en energie in je werk – iets wat als moeder vaak extra uitdagend voelt.

Want laten we eerlijk zijn: je hart ligt bij je kinderen. Vaak voelt het alsof je verscheurd wordt tussen er zijn voor hen en jezelf laten zien op het werk. En toch… werkgeluk is geen luxe. Het is een voorwaarde om niet leeg te lopen.

Werkgeluk, een noodzaak!

 Want als jij op je werk alleen maar aan het overleven bent, dan blijft er thuis nauwelijks energie over.

En als jij je werkdag afsluit met voldoening, straalt dat ook door in de momenten met je gezin.

Werkgeluk betekent niet dat elke dag perfect is. Het gaat erom dat je jezelf toestaat om plezier, trots en betekenis te ervaren in wat je doet. Zodat werk niet alleen energie kost, maar je ook energie teruggeeft.

4 signalen die tonen dat het anders moet.

Veel mama’s onderschatten hoe groot de impact van werkgeluk is. Het gaat niet om elke dag fluitend naar je werk gaan, maar om genoeg energie en voldoening overhouden om ook thuis te kunnen genieten.

Deze signalen kunnen erop wijzen dat je werkgeluk te laag is:

prikkelbaarheid

constante vermoeidheid

geen zin meer in werk

schuldgevoel naar je gezin

💬 Herken jij dit? Weet dat je niet alleen bent.

Werkgeluk hoeft niet groots of ingewikkeld te zijn.

Het begint bij het herkennen van signalen én het toelaten van kleine veranderingen die meer rust en voldoening brengen. Precies daarin wil ik je ondersteunen. Op mijn sociale media deel ik wekelijks praktische tips, korte oefeningen en herkenbare inzichten die jou helpen om met meer energie en plezier in je werk en moederschap te staan.